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【こな納豆を使った腸活ごはん】山芋のとろろうどんに、こな納豆をトッピングするだけ。食物繊維たっぷり!ネバネバ成分でスタミナアップが期待できます。疲れがたまっているときにオススメのレシピです。
こな納豆をとろろうどんにかけるだけ。山芋のネバネバとこな納豆は相性ばっちり。食物繊維もたっぷり摂れるスタミナメニューです。
調理時間:20分
使用商品:こな納豆|通常タイプ
こな納豆 | お好み |
うどん | 一人前 |
卵 | 一個 |
山芋 | お好み |
醤油 | お好み |
山芋にはビタミンCが豊富で、こな納豆と合わせると栄養満点に。食物繊維やタンパク質もたっぷりのスタミナメニュー。疲れがたまっているときに試してみてくださいね。
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