こな納豆レシピ– Recipe –

【こな納豆を使った腸活ごはん】寒くなってきたら、食べたくなる味噌ラーメン。味噌味のスープに、シャキシャキ食感のもやしと、こな納豆が相性抜群です！ このレシピで使われている商品はこちら味噌ラーメンにこな納豆をかけるだけ。ラーメンを食べてる途...

【こな納豆を使った腸活ごはん】ボリュームたっぷりのハンバーグ、タネに入れて混ぜるもよし、完成したハンバーグにかけてもよし。味に深みが出ます。 このレシピで使われている商品はこちらハンバーグにこな納豆を混ぜる、またはかけるだけ。洋風・和風ど...

【こな納豆を使った腸活ごはん】同じ発酵食品であるお漬物は、こな納豆とも相性抜群！山芋のネバネバ感と納豆のとろみの食感も美味しく、ご飯のお供にもピッタリです。 このレシピで使われている商品はこちらこな納豆が山芋のねばねばに絡んで、食感もよく...

【こな納豆を使った簡単ごはん／おやつ】この季節、チンするだけで食べられるホカホカの肉まんがおいしいですよね。とはいえ、栄養的にはちょっとプラスしたいかも…？「こな納豆」なら、簡単に納豆の栄養をプラスできます。かけても良いですし、お皿に適量...

【こな納豆を使った腸活ごはん】できたてのお味噌汁に、こな納豆をふりかけるだけ！旨味とコクがアップして、減塩効果も期待できます。とろみが少し加わることで、咀嚼や飲み込みもしやすくなり食欲も増すので、ご飯がどんどんすすみますよ。毎日の家族の...

【こな納豆を使った腸活ごはん】一日のはじまりでもある朝ごはんはとても大切。しかし、忙しい朝の時間に栄養バランスが取れた食事を用意するのも大変ですよね。こな納豆ならスープにひとさじふりかけるだけで、簡単に納豆の栄養を摂ることできます。サラ...

【こな納豆を使った腸活ごはん】キムチ鍋に、こな納豆をトッピング！ガツンと食べごたえ抜群！キムチと納豆は、乳酸菌と納豆菌で相性ピッタリです。辛さも少しマイルドになって食べやすくなります。 このレシピで使われている商品はこちらこな納豆をキムチ...

【こな納豆を使った腸活ごはん】山芋のとろろうどんに、こな納豆をトッピングするだけ。食物繊維たっぷり！ネバネバ成分でスタミナアップが期待できます。疲れがたまっているときにオススメのレシピです。 このレシピで使われている商品はこちらこな納豆を...

【こな納豆を使った腸活ごはん】トマトパスタに、こな納豆をかけるだけ！最強の健康食材トマト×納豆パワーで、栄養満点です。お昼のランチにいかがですか？ このレシピで使われている商品はこちらこな納豆をトマトパスタにかけるだけ。トマトと納豆の栄養...

【こな納豆を使った腸活ごはん】いつものカレーライスに、こな納豆をトッピング！カレーの口当たりを邪魔することなく、納豆の旨味と栄養をプラス。コクも深まります。納豆が苦手な方でも、こっそり混ぜ込むとわからないかも！？ このレシピで使われている...

【こな納豆を使った腸活ごはん】お好みの食パンにこな納豆をふりかけ、チーズをのせてトーストするだけ！忙しい朝にもサッと用意できて、栄養がたっぷり摂れます。こな納豆とチーズは発酵食品同士で相性もバツグン。とろ～りチーズと納豆が絶妙です！ この...

【こな納豆を使った腸活おやつ】お好みのヨーグルトに、こな納豆をふりかけるだけ！納豆菌と乳酸菌は相性抜群。納豆菌が生きたまま腸に届き、乳酸菌をどんどん増やしてくれます。気になるお味は、納豆のコクが加わって濃厚に。ヨーグルトだけでは毎朝のス...