揚げない納豆ナゲット＆こな納豆たまご流し焼き｜お弁当編

材料（２人前）

作り方

1. [A]をボールに入れます。木綿豆腐は水切りしていません。
2. だしの袋を破って中身を入れ、こな納豆（専用スプーンだと３〜４杯）も入れてよく混ぜます。
3.  熱したフライパンに油をひきます。
4. スプーンで一口大に❷を取りフライパンに並べます。
5. 中火で蓋をして３〜４分蒸し焼きにし、ひっくり返して蓋をして３〜4分蒸し焼きにしたら完成です。

材料（２人前）

作り方

1. [A]をボールに入れてよく混ぜます。
2. ニラを５センチ幅に切ります。
3. 熱したフライパンに油を引いて❶を流し入れ、軽く箸で混ぜます。
4. ニラをのせて蓋をし、弱火で２〜３分蒸し焼きにします。
5. ひっくり返して蓋をし、さらに約1分蒸し焼きにして完成です。
6. キッチンバサミや包丁で一口大に切りましょう。